Привлекательность каждого человека во многом определяется состоянием его кожи, волос и ногтей, причем доказано, что на их качество напрямую влияет рацион питания. В результате многочисленных медицинских исследований было установлено, что получить густые здоровые волосы, крепкие ногти и шелковистую, упругую кожу невозможно без следующих питательных элементов в рационе.
